L’ASEPT Normandie propose un atelier de sophrologie dédié au sommeil, destiné à aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à identifier les difficultés éventuelles et à adopter des solutions simples pour retrouver des nuits de qualité. Des objectifs clairs pour un meilleur repos Cet atelier a pour ambition d’offrir aux...

L’ASEPT Normandie propose un atelier de sophrologie dédié au sommeil, destiné à aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à identifier les difficultés éventuelles et à adopter des solutions simples pour retrouver des nuits de qualité. Des objectifs clairs pour un meilleur repos Cet atelier a pour ambition d’offrir aux...

L’ASEPT Normandie propose un atelier de sophrologie dédié au sommeil, destiné à aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à identifier les difficultés éventuelles et à adopter des solutions simples pour retrouver des nuits de qualité. Des objectifs clairs pour un meilleur repos Cet atelier a pour ambition d’offrir aux...

L’ASEPT Normandie propose un atelier de sophrologie dédié au sommeil, destiné à aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à identifier les difficultés éventuelles et à adopter des solutions simples pour retrouver des nuits de qualité. Des objectifs clairs pour un meilleur repos Cet atelier a pour ambition d’offrir aux...

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La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

La Ville de Bernay propose un projet destiné à renforcer le lien social et à encourager une activité physique douce et accessible pour les retraités. Cette initiative vise à offrir un cadre convivial où chacun peut se remettre en mouvement à son rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement bienveillant. Un...

Le CCAS de Bernay, en partenariat avec Siel Bleu et plusieurs acteurs locaux, propose les vendredis 9, 16, 23 et 30 janvier de 10h à 12h à la Maison des associations, un programme complet dédié au bien-être et à l’activité physique des seniors. Une série de 4 ateliers, accessibles à...

Le CCAS de Bernay, en partenariat avec Siel Bleu et plusieurs acteurs locaux, propose les vendredis 9, 16, 23 et 30 janvier de 10h à 12h à la Maison des associations, un programme complet dédié au bien-être et à l’activité physique des seniors. Une série de 4 ateliers, accessibles à...

Le CCAS de Bernay, en partenariat avec Siel Bleu et plusieurs acteurs locaux, propose les vendredis 9, 16, 23 et 30 janvier de 10h à 12h à la Maison des associations, un programme complet dédié au bien-être et à l’activité physique des seniors. Une série de 4 ateliers, accessibles à...

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